本港台开奖现场直播 开奖结果

冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤

  冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤_电子/电路_工程科技_专业资料。冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤 天气干燥,如果不及时给孩子补充水分,孩子是很容易感冒咳嗽,继而引起发烧的。 这个时候应该通过食疗预防孩子得病。孩子如果发烧了该煮些什么食品呢?小编推荐 一款既能预防小孩发烧又能调

  冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤 天气干燥,如果不及时给孩子补充水分,孩子是很容易感冒咳嗽,继而引起发烧的。 这个时候应该通过食疗预防孩子得病。孩子如果发烧了该煮些什么食品呢?小编推荐 一款既能预防小孩发烧又能调理小孩病后恢复的膳食:冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤。 材料 冬瓜1000克 瘦肉500克 鸡脚8只 薏米50克 绿豆100克 准备 1、冬瓜洗净后,不去皮切 块 2、鸡脚和瘦肉用热水冲洗,瘦肉切块 3、薏米预先用水浸泡 4、绿豆用热浸泡去壳 做法 1、煲汤锅倒入半锅水,加入瘦肉和鸡脚、绿豆和薏米,武火煲半小时。2、水沸 腾后,把火调至文火,继续煲。3、约一个小时后,把切块的冬瓜放进去,转为武 火。4、半个小时后,熄火。根据喜好加盐即可饮用。功效:清热解毒,有利于去体 内的湿气和火气。排毒利尿,退热解暑,补充水分。降火去噪,是一年四季都适合饮 用的汤品。 系亲亲宝贝网(文章,请注明出处! 本文作者:菠萝育儿